Skip to main content
Priateľská probiotiká

Title

Váš probiotický „priateľ“

Ak ste ešte neskúsili probiotiká, môže ísť o rýchly a jednoduchý spôsob, ako podporiť správne trávenie.

Čo je črevná mikroflóra?

Črevná mikroflóra je prirodzená bariéra chrániaca črevo. Nachádza sa v celom čreve a má niekoľko dôležitých úloh:

  • má zásadnú úlohu pri procesoch trávenia,
  • umožňuje správny príjem živín z konzumovaných potravín,
  • pomáha udržiavať pravidelné pohyby čreva,
  • posilňuje črevnú bariéru, aby celý organizmus dokázal odolávať infekcii.

Ako pôsobia probiotiká?

Predpokladá sa, že probiotiká, často označované ako „dobré“ alebo „priateľské“ baktérie, pomáhajú obnovovať prirodzenú rovnováhu baktérií v čreve (ktoré sú súčasťou črevnej flóry), narušenú vplyvom choroby, stresu, antibiotík alebo zmenou v stravovaní.

Tu je niekoľko zdravotných tvrdení týkajúcich sa probiotík:

  • Znižujú pravdepodobnosť vzniku hnačky pri užívaní liekov.
  • Pomáhajú pri liečbe syndrómu dráždivého čreva.
  • Pomáhajú pri liečbe cestovateľskej hnačky.
  • Pomáhajú pri liečbe detí s rotavírusovou gastroenteritídou.

Ako môžu probiotiká zabrániť hnačke pri užívaní liekov?

Antibiotiká sú určené na ničenie škodlivých baktérií, ale pri tom môžu zároveň zničiť aj telu prospešné baktérie v tráviacej sústave. Výsledkom je hnačka. Užívanie probiotík spolu s antibiotikami pomôže ochrániť „priateľské“ baktérie v organizme.

Prečítajte si viac o hnačke pri užívaní liekov.

Kde možno nájsť probiotiká?

Probiotiká sú živé baktérie a kvasinky, ktoré sa v tele prirodzene vyskytujú. Nachádzajú sa aj v niektorých jogurtoch a iných potravinách, môžete ich však užívať i vo forme výživových doplnkov.

Probiotiká nájdete v niektorých jogurtoch a sójovom mlieku. Vždy však skontrolujte, či sa na etikete uvádza „živé a aktívne kultúry“. Ďalšie potraviny s vysokým obsahom probiotík sú čaj z kombuchy, polievka miso, kefír, kyslá kapusta a iné.

Probiotiká je možné užívať aj ako výživové doplnky. Ľahko ich nájdete vo väčšine lekární a predajní so zdravou výživou.

Ak si budete viesť stravovací denník, zistíte, čo u vás vyvoláva hnačku.

Liek IMODIUM® vo forme kapsúl je účinný liek na zastavenie hnačky.

Liek IMODIUM® Instant je vo forme tabliet, ktoré sa okamžite rozpustia priamo na jazyku.

Liek IMODIUM® nájdete v lekárňach. Nie je viazaný na lekársky predpis, môžete si ho kúpiť aj v internetovej lekárni.