Hnačka je najčastejším zdravotným problémom, s ktorým sa turisti v zahraničí stretávajú. Dokáže neskutočne narušiť prirodzený rytmus tela – nehovoriac o dovolenke.
Ako predchádzať cestovateľskej hnačke
Dve najpravdepodobnejšie príčiny cestovateľskej hnačky sú konzumácia kontaminovaného jedla a pitie kontaminovanej vody. Máme pre vás niekoľko tipov, ako neochorieť.
Ako zabrániť pitiu kontaminovanej vody:
- Vždy pite balenú vodu alebo nápoje v plechovkách, nie vodu z vodovodu.
- Pri umývaní zubov používajte balenú vodu a nie vodu z vodovodu.
- Vyhýbajte sa nápojom s ľadom vyrobeným z vody z vodovodu.
- Ak idete plávať, dajte si pozor, aby ste neprehltli ani kvapku vody.
Ako zabrániť konzumácii kontaminovaného jedla:
- Skontrolujte, či jedlo bolo riadne tepelne upravené.
- Jedlo nenechávajte ležať na stoloch ani servírovacích stolíkoch.
- Pred jedlom si umyte ruky mydlom.
- Snažte sa vyhýbať surovým potravinám umytým vo vode z vodovodu.
- Vyhýbajte sa konzumácii tepelne nespracovaného mäsa alebo plodov mora.
- Vyhýbajte sa konzumácii jedla od pouličných predavačov.
Ako liečiť hnačku
Aj ten najopatrnejší cestovateľ sa môže nachytať. Na symptomatickú liečbu hnačky môžete užiť liek IMODIUM®. Liek IMODIUM® účinkuje tak, že spomaľuje pohyb čriev a tým predlžuje prechod jedla črevom. Zároveň vyvoláva stiahnutie svalstva análneho zvierača, čím znižuje únik stolice a nutkanie na stolicu.
Idete na dovolenku?
Zistite, ako sa vyhnúť otrave jedlom v zahraničí.
Liek IMODIUM® 2 mg vo forme kapsúl je účinný liek na zastavenie hnačky.
Liek IMODIUM® Instant je vo forme tabliet, ktoré sa okamžite rozpustia priamo na jazyku.
Kde kúpiť liek IMODIUM®
Liek IMODIUM® nájdete v lekárňach. Nie je viazaný na lekársky predpis, môžete si ho kúpiť aj v internetovej lekárni.