Zbavte sa stresu
Pohyb je úžasný spôsob odbúrania stresu a podpory trávenia.
Mnohí lekári sa zhodujú, že stres a úzkosť – napríklad z prepracovania či sťahovania – môžu narušiť prirodzený rytmus trávenia.
Tu je niekoľko bežných vecí, ktoré vo vás môžu vyvolávať stres, úzkosť alebo nervozitu:
Všetci sme niekedy v strese. Hnačka môže byť spôsob, ktorým vám telo hovorí, že veci sa vám vymkli spod kontroly. Život to však, pochopiteľne, ešte viac skomplikuje. Najlepšie je teda vyriešiť v prvom rade príčiny stresu.
Pohyb je úžasný spôsob odbúrania stresu a podpory trávenia.
Liek IMODIUM® nájdete v lekárňach. Nie je viazaný na lekársky predpis, môžete si ho kúpiť aj v internetovej lekárni.